
Γονεϊκή/οικογενειακή συμβουλευτική
Ατομικές online συνεδρίες που εφαρμόζουν την Ενσυνειδητότητα και την θετική γονεϊκότητα για να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές προκλήσεις της ανατροφής, με στόχο τον σεβασμό της ατομικότητας και την ενδυνάμωση των δεσμών συν-γονέων και γονέα–παιδιού
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε μαμάδες, μπαμπάδες, ζευγάρια που μοιράζονται τη γονεϊκότητα και κύριους φροντιστές που:
- Νιώθουν ότι τους κατακλύζουν οι προκλήσεις και το άγχος της καθημερινότητας με τα παιδιά τους.
- Αναζητούν μια εναλλακτική στις παραδοσιακές μεθόδους ανατροφής που βασίζονται σε τιμωρίες ή φωνές.
- Θέλουν να μάθουν να μεγαλώνουν τα παιδιά τους με ηρεμία, ενσυναίσθηση και αμοιβαίο σεβασμό.
Διάρκεια και συχνότητα
Η δομή προσαρμόζεται σε κάθε οικογένεια. Κάθε συνεδρία διαρκεί 55 λεπτά. Στην αρχή προγραμματίζονται συνήθως εβδομαδιαία ή ανά δεκαπενθήμερο για να υπάρχει ροή και να εδραιωθεί η απρόσκοπτη επικοινωνία, και σταδιακά αραιώνουν (μηνιαίες ή συνεδρίες παρακολούθησης) καθώς τα εγκαθιδρύεται νέα δυναμική στο σπίτι.
Κεντρικοί άξονες
- Συναισθηματική διαχείριση του ενήλικα: Μαθαίνουμε να κάνουμε μια «παύση» μπροστά στα ξεσπάσματα ή τις προκλήσεις, ώστε να απαντάμε με ηρεμία αντί να αντιδρούμε αυτόματα.
- Σεβασμός στην ατομικότητα: Κατανόηση της ιδιοσυγκρασίας, του αναπτυξιακού σταδίου και των μοναδικών αναγκών κάθε παιδιού.
- Ενδυνάμωση των δεσμών: Δημιουργία αποτελεσματικών διαύλων επικοινωνίας τόσο στο ζευγάρι (δεσμός συν-γονεϊκότητας), ώστε να μιλάτε με μία φωνή, όσο και με τα παιδιά (δεσμός γονέα–παιδιού), ώστε να εξασφαλίζεται ασφαλής δεσμός.

