Γονεϊκό στρες! Αντιμετώπισε τον χειρότερο εχθρό της γονεϊκότητάς σου!

Γονεϊκό στρες! Αντιμετώπισε τον χειρότερο εχθρό της γονεϊκότητάς σου!

Μια οποιαδήποτε ημέρα από τη ζωή σου σαν γονιός είναι γεμμάτη από ωράρια και συμφωνίες που δεν τηρούνται και ατελείωτες συγκρούσεις με τα παιδιά σου;, Νιώθεις διαρκώς κούραση, αδυναμία να ανταπεξέλθεις και τύψεις για όλους τους «λάθος» χειρισμούς σου; Νιώθεις ότι κάθε μέρα επιβεβαιώνει ότι δεν είσαι αρκετά καλός γονιός και ότι η προσπάθειά σου να είσαι και να κάνεις όλα αυτά που ήθελες ή θεωρείς σημαντικά ποτέ δεν είναι αρκετή;

Αν απάντησες «ναι» στα περισσότερα από τα παραπάνω, παρακολούθησε το live μας για να δούμε μαζί πώς το στρες έχει γίνει συνώνυμο της σύγχρονης γονεϊκότητας και πώς το Μindful Parenting μπορεί να σε βοηθήσει να βάλεις την αγάπη, την κατανόηση, τον αλληλοσεβασμό και την ηρεμία στο τιμόνι της γονεϊκότητάς μας! Σε περιμένουμε.

Την Τετάρτη 22/09 στις 21:30, η Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ, Ψυχολόγος, Οικογενειακή σύμβουλος, PhD και πιστοποιημένη Εισηγήτρια του Προγράμματος Διαχείρισης του Στρες Βασισμένου στην Ενσυνειδητότητα θα μας εξηγήσει πώς το Μindful Parenting μπορεί να αλλάξει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τα παιδιά μας και θα μοιραστεί τρόπους με τους οποίους μπορούμε να απελευθερωθούμε από τα δεσμά του γονεϊκού στρες.

Τι θα συζητήσουμε:

• Γιατί βιώνω τη γονεϊκότητα μου σαν αστείρευτη πηγή στρες;
• Πώς μπορώ να αναγνωρίζω το γονεϊκό στρες πριν εκραγώ;
• Πώς η πρακτική του Μindful Parenting μπορεί να με βοηθήσει να διαχειρίζομαι το γονεϊκό μου στρες ώστε να μην δηλητηριάζει τη ζωή μου και τη σχέση μου με το παιδί μου;

Αν δεν είσαι ήδη μέλος του Project Parenting χρησιμοποίησε τον κωδικό εκπτωσής μου “mindful” με 50% έκπτωση στη 12μηνη συνδρομή.

Δήλωσε συμμετοχή στο facebook live εδώ